سيروم فيتامينE من ذابودي شوب

الأربعاء، 23 نوفمبر 2016


ي هلا و مرحبا 
كيفكم؟؟

من منا لا تتمنى بشره نضره وخاليه من العيوب ؟؟
فيتامينE معروف انه مفيد للبشره يعطيها نضاره و يقضي او يقلل من التجاعيد 
كما انه يحمي بشرتك من المواد الضاره المتوفره بمنتجات التجميل 
فيتامين E يستخدم في كثير من علاجات الطفح الجلدي والالتهابات لتاثيره المفيد على المنطقه المصابه .

اقدر اقول ان فيتامين E مهم يكون عند كل بنت 

قبل شهر او اقل بدات استخدم سيروم فيتامين E من ذابودي شوب 
قوام السيروم مائي غير دهني خفيف جدا يتميز برائحه شبيه ب كريم الجليسوليد (الاحمر )
رائحه مقبوله وغير مزعجه على الاطلاق ..
بسب قوامه الخفيف يساعد البشره على امتصاصه بشكل سريع 




وعدة قطرات كافيه للوجه والرقبه لانه يمتد بكل سهوله 
                                                                               .
                                                                               .
طريقة استخدامي للسيروم فيتامينE 
استخدمه مسائا قبل النوم لانه يعمل وقت النوم خلال ساعات الليل 
بعد غسل الوجه بصابون او غسول لطيف اجففها واخذ ٣-٥ قطرات وامدها على كامل الوجه ومايتبقى بيدي اطبط فيه على الرقبه 
لا تغفلين عن الرقبه ما تستخدمينه للبشرة الوجه استخدميه عليها ايضا
ولتعزيز عمل السيروم استخدم كريم فيتامين E منTHEBODYSHOP ايضا 
                                                                                .



                                                                                .
ملاحظتي بعد استخدام السيروم ؟؟
بعد اول يوم لاحظت البشره ناعمه مثل القطن 
بعد اسبوع وجدت ان القشور في بشرتي اختفت بنسبة 60%
بعد اسبوعين بدت بشرتي نضره وناعمه وفتحت الاماكن الداكنه عندي 
وجدت انه اعطى بشرتي ترطيب قوي 
.


.
بشرح لكم الفرق بين الزيت والسيروم لفيتامين E
زيت فيتامينE ثقيل لا يمكن مده على البشره وايضا ذو قوام لزج يشبه العسل 
يفضل دائما خلطه مع كريمات العنايه للحصول على فوائده ..
اما السيروم كما قلت سابقا خفيف وسائل ويمكن استخدامه مباشره لست
 بحاجه لخلطه ..
                                                                               .
                                                                               .
ايضا يمكن استخدام السيروم مع المنتجات التجميليه مثل كريم الاساس بخلط نقطة او نقطتين معه ولا انصح بكثرته

اتمنى اعجبتكم تدوينتي 

لنكن على تواصل 
انستقرام +تويتر+سناب شات =mayaablog

ايضا ارحب بتعليقاتكم و استفسارتكم على الموضوع 

في امان الله 







براونيز بدون بيض |VEGAN

الأربعاء، 9 نوفمبر 2016

مرحبا 
كيفكم ؟؟ اتمنى تكونون بخير ..

بمناسبة بداية الاجازه والطلعات والاجتماعات حابه اشاركم وصفة بروانيز سهله وسريعه وصحيه او ممكن نقول فيها مكونات صحيه .
البراونيز هذا مميز لعدة اسباب :اول شي صحي و بدون بيض لمن يعانون من حساسية البيض او النباتين وطبعا يحتوي على الكثير والكثير من التشوكلت ..

مين مايحب التشوكلت؟؟
 بالنسبه لي اي مناسبة مميزه او اجتماعات لازم اقدم حلى  غرقان تشوكلت ..

من المكونات افكادو لاكن مو باين طعمها بالمره كله عباره شي مطاطي وتشوكلت و حالي .. ب اختصار لذيذ 




المكونات اللي اعتمدتها صراحه مو كلها صحيه لان انا حاليا احاول ادخل مكونات هلثي ب اكلي بكتب لكم طريقتي و اخر شي بحط لكم الطريقه الاصليه ..

المكونات :
ربع كوب افكادو مهروسه
ربع كوب زيت نباتي 
كوب دقيق
نص كوب كاكو غير محلى (باودر)
ثلاث ارباع كوب سكر 
ملعقة بيكنج صودا
نص ملعقة ملح
ثلاث ارباع كوب ماء مع ملعقة صغيره قهوه
كوب ونص تشوكلت تشبيس(هرشي)

الطريقة:
اولا سخني الفرن لدرجة حراره ١٨٠ + ادهني صينة الفرن ب بخاخ زيت و رشي عليه كاكو باودر 
انا حطيت قصدير ب قاع الصينيه ..
ثانيا امزجي الافكادو والزيت حتى يتجانس واظيفي الدقيق والكاكو الباودر والسكر والبكنج صودا والملح والماء وحركي الخليط  حتى يكون ناعم ومتجانس مع بعض واخر شي اظيفي كوب من الهرشي واخلطي حتى يتداخل مع المكونات ونص الكوب الباقي رشي على الوجه ..
و دخليه الفرن لمدة ربع ساعه الى عشرين دقيقه او حسب الفرن عندك 
لا تبالغين بالطبخ حتى مايعطيك قوام كيك (مثل الكيك ) لازم يكون طري ومطاطي 
قدميه بعد ٢٠ دقيقه من الفرن 
وبالعافيه 





شفتي سهل وبسيط واللحين اقولك كيف يكون صحي اذا استبدلتي بعض المكونات 
الزيت=زيت زيتون او زيت جوز الهند
الدقيق=استخدمي دقيق كامل (بر) او دقيق لوز
السكر=استخدمي بدائل السكر 
التشوكلت=تشوكلت غامق وخاص بالدايت 

البراونيز هو الحلى المفضل عندي وهاذي الوصفه لذيذه بمعنى الكلمه  غنيه بالتشوكلت والحلى موزون جربوها وشاركوني الصور على انستقرامي ..

                                                 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المكونات الاصليه :
١\٤ كوب افكادو مهروسه
١\٤ كوب زيت زيتون
كوب دقيق كامل (بر او اسمر)
١\٢ كوب كاكو باودر غير محلى
٣\٤ كوب قصب سكر 
١ ملعقة بيكنج صودا
١\٢ ملعقة ملح 
٣\٤كوب ماء او( ١\٢ كوب قهوه+١\٤ كوب ماء)
١١\٢ كوب تشوكلت غامقه
الطريقه مثل الاولى 
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

بالنسبة للحفظ يقعد ثلاث ايام بالثلاجه وقبل التقديم سخنيه ..
وصحتين


كوني على تواصل معي :
سناب شات+تويتر +انستقرام =mayaablog

 

8 نصائح لمساعدتك في الانتقال الى منزل جديد

الأحد، 6 نوفمبر 2016



مرحبا
ي هلا فيكم
اتمنى تكونون بخير
.
.
اذا متابعيني على الانستقرام والسناب اكيد عارفين اني نقلت من البيت الى بيت ثاني جديد ..
النقل موضوع مو سهل ويحتاج جهد و وقت  وترتيب بس في حالتي ماكان في وقت ابد
عندي اسبوعين ولازم اخلص فيه ..
في البدايه كنت مشوشه ما ادري ابدا من ايش ولا شي ولا كنت عارفه ايش بحتاج عشان ترتيب الاغراض ..
بعد البحث  وبعد ما جربت  حبيت انقل لكم تجربتي  ..يمكن احد يستفيد بشي لو بسيط
يلا نبدا
.
.



*لا تاخذين منتجات غذائيه قبل النقل ب اسبوعين

خلال الاسبوعين حاولي تستخدمين الاكل والاغراض الباقيه لا تقضين او تشترين اكل زياده 
 هذا الشي بساعدك ان ماتشيل هم الاكل الباقي و لا تحتارين كيف تاخذينه معك .
.
.
*لازم يكون عندك بوكسات بحجم كبير (كرتون)

ممكن تشترينها او تاخذينها من المحلات والسوبر ماركت ..
انا جمعتها من المحلات لان ما ادري وين تباع و مافضل اشتريها ..

*ابدئي بمكان واحد

ابدائي دايم بغرفه وخلصيها وبعدها اتجهي لمكان ثاني في البيت هذا الشي بخليك ما تفقدين تركيزك وتوترين 
وبعد تخلصين اسرع 
.
.

*تخلصي من الاشياء الزائده 

وانتي ترتبين الاغراض تخلصي من الاشياء عديمة الفايده والملابس الممزقه و الملابس التي لاترتديها من خمس اشهر 
اذا جيده رتبيها و خوديها للجمعيه 
.
.

*المطبخ

ابدئي بدولاب واحد وخلصيه اذا عند اوني من الزجاج استخدمي لها الرول البلاستيك اللي يجي دايم عليه زي الكور <<ان شاءالله فهمتو 
اذا ما حصلتيه استخدمي ورق جرايد 
لفي الورق على الكوب والباقي حطيه داخل الكوب 
الملاعق جمعيها مع بعض واربطيها او استخدمي تيب 
.
.



*ضعي معلومات على الصناديق 

كل صندوق خلصتي منه وقفلتيه اكتبي عليه اذا هو للمطبخ او الحمام او غرفة النوم او ...الخ 
هذا الشي يسهل عليك وقت الترتيب في البيت الجديد و تعرفين اماكن الاغراض بسهوله وسرعه ..
.
.

*جهزي شنطه قبل ليلة النقل 

حطي فيها غيار ومنتجات للشور والسكن كير وبعض السناكات 
لان احتمال تركيب الاغراض ونقلها يحتاج وقت .
.
.

*السوايل

اي شي سايل مثل الكريمات والعطور والمكياج يفضل تحطيه في اكياس بلاستيك منعا لتسرب ..
.
.
.

هاذي اهم نصايح طبقتها واستفدت منها 

كوني على تواصل معي 
سناب شات +انستقرام +تويتر=mayaablog 
.
.
.
في امان الله 





Top